Ultimate New York:La Dieta delle Star

Dal mondo delle celebrità arriva una nuova moda in tema Diete: Ultimate New York.Questo regime alimentare ideato dal maestro del fitness David Kirsch, ,è un vero must tra le star.

L’ultima celebrità che si è fatta tentare dalla dieta è la modella Heidi Klum.Il programma dietetico è suddiviso in 3 fasi e ,promette una perdita di peso fino 6 kg e 12 centimetri in meno su pancia e fianchi solamente,nelle prime 2 settimane.

Vediamo assieme queste tre fasi:

I fase: Dura 2 settimane e prevede un regime calorico di circa, 800 -900 calorie giornaliere. Durante questa prima fase sono vietati:pasta, pane riso,dolci,formaggi,frutta, alcool e caffè. Si invece a carni bianche,pesce,funghi, e albumi.

II fase: Dura 2 settimane e prevede un regime calorico di circa, 900 – 1000 calorie.E’ simile alla fase I,ma permette di consumare carboidrati come i fagioli, mele, patate dolci, bacche.

III fase: Dura 2 settimane e permette di mangiare i cibi proibiti nella fase I però, in quantità molto limitata.

E’ una dieta molto restrittiva, con un numero di calorie molto limitato.E’ ispirata a una modella. Funzionerà anche, sulle persone comuni?