Spettegolare non fa male e riduce lo stress

Strano ma vero. Un gruppo di ricercatori della University of California a Berkeley (Usa),ha dimostrato che spettegolare, in maniera sana, non fa male alla salute anzi aiuta a diminuire lo stress interiore. Ma come?

I ricercatori hanno esaminato un gruppo di volontari, mostrando loro un filmato con la storia di due partner, uno dei quali tradiva l’altro. Dalla misurazione del battito cardiaco di ciascuno dei volontari, si è evidenziato che il ritmo cardiaco si abbassava( calo di stress) quando era data loro la possibilità di passare un biglietto al vicino, dove giudicavano negativamente il comportamento oppure mandavano avvertimenti. Da questo studio, i ricercatori hanno messo in evidenza che fare del buon pettegolezzo, quando non è fine a se stesso, abbassa il livello di stress in ognuno di noi.

Un pettegolezzo buono può essere giudicare un comportamento negativo oppure mettere in guardia su una determinata situazione mentre quello fine a se stesso, che non  ha alcun effetto positivo sul nostro corpo, è per esempio parlare del gossip di un Vip o del ritocco al seno di una star.

Quindi spettegolare fa bene, l’importante è “farlo” come si deve..