Se avete poco tempo in vista della prova costume e volete smaltire la fastidiosa pancetta, quell’accumulo di grasso localizzato proprio sull’addome potete provare con questo schema dietetico che attraverso 5 pasti giornalieri limita la secrezione di insulina,l’ ormone responsabile del senso della fame continua, dell’accumulo adiposo.Per un risultato ottimale accanto alla corretta alimentazione dovrebbe esserci una giusta e adeguata attività [...]

Per dimagrire e perdere peso non conta la quantità del cibo ma la sua qualità.Questo è quello che pensano gli esperti.Secondo un recente studio condotto dall’Harvard School of Public Health di Boston per perdere peso concentrasi sul numero di calorie da introdurre quotidianamanete non sia molto efficace in termini di perdita di peso. Per togliere [...]

Per avere una tintarella perfetta basta mangiare un gelato, questa è l’ultima novità dell’estate 2011. I gelati dell’abbronzatura si chiamano  Beauty ice cream e sono degli alimenti buoni,golosi, ma che soprattutto contengono degli ingredienti che fanno molto bene all’organismo: le vitamine. Tutti i Beauty ice-cream sono gelati arricchii di vitamine A, C ed E, contengono [...]

Le cause principali della ritenzione idrica sono da ricercare in una dieta ricca di sodio, alimento molto gradito al gusto di noi italiani.Il sale senza ombra di dubbio riesce a dare sapore ad ogni piatto, ma è uno dei principali responsabili della cellulite,dell’ipertensione arteriosa e può influire in maniera negativa anche su alcuni condizione patologiche preesistenti come l’idrope [...]

Dal mondo delle celebrità arriva una nuova moda in tema Diete: Ultimate New York.Questo regime alimentare ideato dal maestro del fitness David Kirsch, ,è un vero must tra le star. L’ultima celebrità che si è fatta tentare dalla dieta è la modella Heidi Klum.Il programma dietetico è suddiviso in 3 fasi e ,promette una perdita [...]